Κολπίτιδες: Πώς θα τις αποφύγετε

Ως κολπίτιδα αναφέρεται η φλεγμονή του κόλπου, στον οποίο υπάρχει μια αρκετά πολύπλοκη ισορροπία μεταξύ διαφόρων μικροβίων. Αν για οποιοδήποτε λόγο η ισορροπία αυτή διαταραχθεί προκαλείται κολπίτιδα. Σήμερα οι κολπίτιδες αποτελούν το συχνότερο πρόβλημα υγείας που αντιμετωπίζουν οι γυναίκες και φυσικά τη συνηθέστερη αιτία που μια γυναίκα επισκέπτεται τον γυναικολόγο της.

Γράφει ο
Κυριάκος Κοσμάς
Μαιευτήρας Γυναικολόγος, Συνεργάτης ΜΗΤΕΡΑ

Τα αίτια της κολπίτιδας μπορεί να είναι:
– μύκητες
– βακτηρίδια
– τριχομονάδες
– ιοί (HPV,HSV)

Τα συμπτώματα της κολπίτιδας είναι ιδιαίτερα ενοχλητικά αφού προκαλούν:

– Αλλαγές στο χρώμα, τη μυρωδιά ή την ποσότητα του κολπικών υγρών
– Φαγούρα(κνησμός)
– Πόνος κατά  την ούρηση
– Πόνος κατά την σεξουαλική επαφή
– Μικρή κολπική αιμορραγία ή κηλίδες αίματος στο εσώρουχο

Η θεραπεία της κολπίτιδας είναι αντίστοιχη της αιτίας που την προκάλεσε. Πρέπει πάντα να θεραπεύεται ο σεξουαλικός σύντροφος και η θεραπεία να δίνεται μόνο από τον γυναικολόγο σας.

Παρακάτω περιγράφονται οι κυριότεροι τρόποι με τους οποίους μπορείτε να προλάβετε την έναρξη ή και την εξέλιξη της φλεγμονής του κόλπου.

1. Καθαρίζετε καθημερινά και σχολαστικά την ευαίσθητη περιοχή.
2. Πλένετε τα εσώρουχα πάντα με ζεστό νερό και στη συνέχεια να τα σιδερώνετε.
3. Φοράτε άνετα ρούχα, αποφεύγετε στενά παντελόνια ,κολάν.
4. Διαλέξτε εσώρουχα βαμβακερά.
5. Μη χρησιμοποιείτε ισχυρά αντισηπτικά για  κολπικές πλύσεις. (διότι καταστρέφουν τη φυσιολογική χλωρίδα κόλπου)
6. Για την καθημερινή πλύση της περιοχής διαλέξτε ήπια αντισηπτικά σκευάσματα, ελεγμένα και εγκεκριμένα.
7. Περιορίστε την χρήση αποσμητικών, αρωματικών.
8. Μετά τη χρήση της τουαλέτας, σκουπιστείτε πάντα με φορά από μπρος προς τα πίσω για να περιορίσετε την μεταφορά
μικροβίων προς τον κόλπο.
9. Περιορίστε τα σερβιετάκια και ιδιαίτερα τους καλοκαιρινούς μήνες.
10. Αποφύγετε τη χρήση ταμπόν(συνεχή ή πολύωρη>6 ώρες). Χρησιμοποιήστε τα σε ιδιαίτερες περιπτώσεις (π.χ κολύμπι).
11. Αποφύγετε την άμεση επαφή με την άμμο (χρησιμοποιήστε πετσέτα ή ψάθα).
12. Αποφύγετε την πολύωρη παραμονή με βρεγμένο μαγιό(η υγρασία ευνοεί τους μύκητες).
13. Καταναλώστε γιαούρτι(το οποίο ευνοεί την φυσιολογική χλωρίδα κόλπου), η διατροφή σας να περιέχει λαχανικά και τροφές πλούσιες σε βιταμίνες.

Συμπερασματικά η κολπίτιδα είναι σχεδόν πάντα θεραπεύσιμη και η έγκαιρη και σωστή διάγνωση της οδηγεί σε ύφεση των συμπτωμάτων της και πλήρη ίαση.

Κάθε γυναίκα με οποιοδήποτε ασυνήθιστο σύμπτωμα καλό θα είναι να απευθύνεται πάντα στο γυναικολόγο της ο οποίος θα την κατευθύνει σωστά και θα λύσει με απλές παρεμβάσεις το πρόβλημά της.

Ιούνιος, 2016